Pourquoi la Formation des Aidants Familiaux est Essentielle ?

Vous êtes aidant familial et chaque jour ressemble à une course contre la montre ?
Épuisement, isolement, culpabilité… vous portez bien plus qu’un rôle : c’est un engagement de chaque instant.
👉 Et pourtant, il existe des solutions concrètes pour ne plus vous sentir seul.

🛠️ Droits de l’aidant familial
✔️ Saviez-vous que vous avez droit à des aides financières souvent méconnues ?
✔️ Qu’il existe des professionnels formés pour vous relayer efficacement à domicile ?
✔️ Que le droit au répit est inscrit dans la loi, et que vous pouvez souffler sans culpabilité ?
Notre formation, pensée pour vous, vous propose des réponses claires, à jour, faciles à appliquer.

Imaginez un quotidien où :
✨ Vous reprenez du temps pour vous, sans abandonner votre proche
✨ Vous avez accès à une boîte à outils puissante : aides, accompagnement, solutions concrètes
✨ Vous retrouvez de l’énergie, de la clarté et du soutien dans votre rôle d’aidant
Un accompagnement simple, humain et efficace, fondé sur plus de 15 ans d'expérience terrain.

❓ Foire aux questions – Aidants familiaux : ce que vous devez savoir

➡️ Ai-je droit à une aide financière en tant qu’aidant familial ?
Oui, plusieurs dispositifs existent : l’Allocation Journalière du Proche Aidant (AJPA), les aides des caisses de retraite, ou encore l’Aide Personnalisée à l’Autonomie (APA) pour la personne aidée. Ces aides sont souvent cumulables et peuvent être activées selon votre situation personnelle (emploi, lien familial, ressources...).

➡️ Est-ce que je peux bénéficier de jours de congé pour m’occuper de mon proche ?
Oui, le congé de proche aidant est un droit reconnu. Il peut être pris en continu ou fractionné. Certaines entreprises proposent aussi le don de jours de repos entre collègues.

🎁 Offre limitée : Inscrivez-vous maintenant à notre prochaine session de formation.
➡️ Bonus gratuit : recevez le guide PDF “Les 10 droits de l’aidant à connaître absolument”.

Parce que prendre soin de vous, c’est aussi prendre soin de l’autre avec plus de sérénité.

✅ Promesse forte

Reprenez confiance, énergie et équilibre. Sans jamais délaisser votre proche.

Accompagner un proche atteint d’une maladie neurodégénérative, en situation de handicap ou de dépendance est une mission du quotidien pour de nombreux aidants familiaux. Pourtant, ce rôle est souvent assumé sans préparation, sans repères et avec une charge émotionnelle lourde.

Comment bien réagir face aux troubles du comportement ? Où trouver du soutien ? Comment éviter l’épuisement ?

Si ces questions vous parlent, c’est que vous avez déjà ressenti cette sensation d’être parfois perdu face aux défis du quotidien. Bonne nouvelle : il existe des solutions pour vous aider à mieux vivre votre rôle d’aidant. Se former est l’une d’entre elles.

À l’accueil de jour A SERENITA, nous avons conçu des formations aidants familiaux gratuites, spécialement pensées pour vous. L’objectif ? Vous apporter des outils concrets, des connaissances et des ressources pour alléger votre quotidien et vous permettre d’accompagner votre proche dans les meilleures conditions possibles.

1. Mieux Comprendre pour Mieux Accompagner

Lorsqu’un proche est touché par une maladie neurodégénérative, il n’est pas toujours évident de comprendre les changements qui s’opèrent. Pourquoi ne se souvient-il plus de certains moments récents mais garde en mémoire des souvenirs d’enfance ? Pourquoi devient-il agressif alors qu’il était si doux autrefois ?

Ces comportements sont souvent source d’angoisse pour les aidants, qui peuvent se sentir impuissants ou frustrés face à ces évolutions. Une formation aidants familiaux permet d’acquérir les bases essentielles pour mieux appréhender la maladie et ses impacts sur le quotidien :
✅ Comprendre les mécanismes des troubles neurodégénératifs et anticiper leur évolution.
✅ Adopter les bonnes attitudes et les bons réflexes face aux comportements déroutants.
✅ Améliorer la communication pour maintenir un lien de qualité avec son proche.

💡 Exemple concret : Apprendre à reformuler et simplifier ses phrases peut éviter bien des incompréhensions et apaiser les échanges avec une personne atteinte de troubles cognitifs.

📌 Atelier dédié : Comprendre la pathologie et ses troubles pour mieux accompagner.

2. Prendre Soin de Soi pour Continuer à Aider

Un aidant fatigué, stressé ou à bout de forces ne peut pas être pleinement disponible pour son proche. Et pourtant, combien d’aidants prennent réellement du temps pour eux ? Beaucoup se sentent coupables à l’idée de s’accorder une pause. Pourtant, se préserver, c’est aussi assurer une meilleure qualité de présence pour l’autre.

Une formation aidants familiaux vous apprendra à :
✔️ Repérer les signes d’épuisement avant qu’ils ne deviennent critiques.
✔️ Mettre en place des stratégies simples pour préserver son bien-être au quotidien.
✔️ Trouver un équilibre entre son rôle d’aidant et sa vie personnelle.

💡 Exemple concret : Apprendre à déléguer certaines tâches et accepter de l’aide extérieure (famille, professionnels, accueil de jour) peut faire toute la différence dans le ressenti de la charge mentale.

📌 Atelier dédié : Prévenir l’épuisement des aidants.

3. Découvrir les Aides et Solutions de Répit

Trop d’aidants ne savent pas qu’ils ont accès à des aides financières, à des solutions de répit ou à des accompagnements spécifiques. Pourtant, il existe de nombreux dispositifs conçus pour alléger leur charge. Nos formations vous permettent de mieux connaître ces solutions et de savoir où et comment y accéder.

Les thèmes abordés :
💡 Quelles aides financières existent pour alléger les coûts liés à la prise en charge d’un proche ?
💡 Quels services de répit sont disponibles sur votre territoire (accueil de jour, hébergement temporaire, séjours vacances) ?
💡 Comment bénéficier de la pair-aidance, ce soutien entre aidants qui permet de partager son vécu et de trouver du réconfort ?

💡 Exemple concret : Saviez-vous qu’un aidant peut bénéficier de congés spécifiques rémunérés pour prendre soin de son proche sans perdre son salaire ?

📌 Atelier dédié : Présentation des différentes aides et solutions de répit.

4. Expérimenter des Techniques de Bien-Être

Prendre soin de soi passe aussi par des pratiques adaptées. Lors de nos formations, nous proposons des ateliers pratiques autour de la sophrologie et de l’activité physique adaptée. Ces disciplines aident à évacuer le stress, retrouver un équilibre émotionnel et maintenir une bonne condition physique.

👨‍⚕️ La sophrologie : Apprendre à respirer, à relâcher la pression et à mieux gérer les moments difficiles.
🤸‍♂️ L’activité physique adaptée : Des exercices doux pour entretenir son corps sans s’épuiser, en tenant compte de ses propres limites.

💡 Exemple concret : Prendre 10 minutes par jour pour une séance de respiration guidée permet de réduire considérablement le niveau de stress ressenti.

📌 Atelier dédié : Sophrologie & Activités Physiques Adaptées.

📅 Comment Participer ?

Nos formations sont gratuites et ouvertes à tous les aidants familiaux. Elles se déroulent en présentiel ou en visioconférence pour s’adapter à vos disponibilités.

📆 Prochaines sessions : voir onglet Actualité
📍 Accueil de jour A SERENITA
📧 Inscriptions : a-serenita@orange.fr
📞 Contact : 04.95.52.29.96 / 06.79.91.32.95

Ne laissez pas l’épuisement et le stress prendre le dessus. Se former, c’est avancer avec plus de sérénité et d’efficacité. Rejoignez-nous et découvrez des outils concrets pour mieux vivre votre rôle d’aidant ! 💙

🔗 www.accueildejouraserenita.fr